Il mio percorso di studio, ricerca e scoperta:
Sono laureata in Scienze dell’Educazione – indirizzo per Esperti nei Processi Formativi.
Ho iniziato a praticare Yoga nel 2001 durante gli studi universitari e, spinta dalla curiosità e dalla passione per questa Filosofia di Vita, nel 2012 ho conseguito il diploma internazionale di insegnante di Hatha Yoga (CYT 500 ore) presso il Centrolistico di Sesto San Giovanni, sotto la guida di Massimiliano Gandossi e Silvia Romani.
Con entusiasmo e curiosità continuo lo studio e proseguo la mia formazione, partecipando a corsi e seminari formativi.
Ho studiato con Shana Meyerson partecipando al corso “Mini Yogis, yoga for kids” nel 2013 e ai corsi di arm balances, handstands e transitions da lei tenuti in Italia nel 2014.
Dal 2015 ad oggi ho partecipato a diversi seminari, laboratori e corsi di perfezionamento, praticando con Massimiliano Gandossi, Silvia Romani, Meghan Currie, Kathryn Budig, Elena Brower, Bo Forbes, Ramesh Shetty e Donna Farhi.
Nel 2014 ho aperto il centro “Yogaland” a Cusano Milanino e dallo stesso anno collaboro come formatrice con il Centrolistico per i Corsi di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga e Yin Yoga.
Nell’estate del 2016 ho visitato l’India e ho approfondito lo studio di Hatha Yoga, Vinyasa Ashtanga Yoga, Pranayama e Meditazione con il maestro Ramesh Shetty presso la “Mysore Ashtanga Yoga Shala”.
Nel 2016 ho conseguito l’attestato di insegnante di Shiva Flow Yoga, stile ideato da Silvia Romani, per le sequenze di Virabhadra, Bharadvaja, Hanuman e Dhanura.
Nel 2018 ho conseguito il diploma per il corso di Formazione Insegnanti di Yin Yoga tenuto da Silvia Romani.
Nel maggio 2018 ho frequentato il seminario di Donna Farhi “Befriending the Body, befriending the Self”, focalizzato su yoga ristorativo e yoga nidra.
Nel giugno 2019 ho conseguito il diploma per praticare il massaggio Ayurvedico.
Nel marzo 2020 ho partecipato ai seminari “Mudra: le basi e la Trimurti” e “Le Mudra delle divinità”, tenuti da Silvia Romani.
Nel dicembre 2020 ho seguito il corso on line “Pelvis Reset for lower back pain” sulla piattaforma DailyOm.
https://www.youtube.com/watch?v=yLUG5tTiam8&ab_channel=Yogaland-Anna