Quattro pratiche, come quattro passaggi. Due al mattino e due la sera, seguendo il ritmo naturale del giorno. Al mattino, pratiche yang: il corpo si attiva, il respiro si espande Continue Reading →
Ogni inspirazione è un dono che riceviamoOgni espirazione è un dono che offriamo.Uno scambio tra interno ed esterno.Un’ offerta reciproca che ci ricorda l’interconnessione tra microcosmo e macrocosmo, l’interdipendenza che Continue Reading →
La terra possiede le qualità dell’accoglienza e del nutrimento. Anticamente definita !madre di tutte le cose”, la Terra riceve il seme, lo conserva, lo protegge e lo fa germogliare. E’ Continue Reading →
Visione Taoista In primavera avviene il graduale passaggio dall’energia Yin a quella Yang, vengono stimolati i meridiani di Fegato e Cistifellea, organi deputati alla detossificazione del nostro corpo, ai processi Continue Reading →
Nella Medicina Tradizionale Cinese, l’inverno è la stagione del massimo Yin, la massima contrazione e staticità, ed è il momento dell’anno nel quale è particolarmente necessario trovare il tempo di fermarsi e ritirarsi in Continue Reading →
Il termine Yin nella visione Taoista, indica un aspetto, una qualità dell’energia, opposta a quella Yang. Yin è un’energia che viene associata all’introspezione, al raccoglimento, alla staticità, alla calma, alla pesantezza, Continue Reading →
Ripartono i corsi di Formazione Yin Yoga che terrò in collaborazione con Centrolistico a Milano e a Torino. Vi aspetto per questo viaggio alla scoperta dello Yin Yoga! Info e Continue Reading →
E’ con grande emozione che condivido questo nuovo percorso! Vi aspetto per questo viaggio alla scoperta dello Yin Yoga. Info e dettagli: http://www.centrolistico.it/corsi/yoga/corso-di-formazione-insegnanti/formazione-80-ore-yin-yoga-full-immersion/
